Детские травмы и взрослые мы

Внутренний ребенок в психологии – понятие широко исследованное и очень «рабочее». Это значит, что все школы и направления признают важность и необходимость работы с этой своей частью. На мой взгляд, это особенно важно для тех, кто родился в СССР. Почему?
⠀
Есть очень хорошая статья Людмилы Петрановской, называется травмы поколений.
⠀
Внутренний ребенок – это та часть личности, в которой вам до сих пор три-пять или восемь лет. Та часть, которая хранит воспоминания о том, как вы удивлялись, радовались, встречали новый день, открывали новое, учились чему-то, узнавали людей, чувствовали и наслаждались и выполняли свои «хочу». И не важно, сколько лет вам сейчас, чем вы занимаетесь и о чем думаете, ваш внутренний ребенок – до сих пор (и всегда!) ребенок.
⠀
Внутри человека есть такие базовые части личности как:
⠀
✔️ внутренний ребенок
✔️ внутренний взрослый
✔️ внутренний родитель
⠀
✍️ Если эти части здоровы, примерно одинаково развиты и отлично взаимодействуют, мы имеем психологически стабильную личность, которая свободно выражает эмоции, не вступает в созависимые отношения, не находится в триаде жертва-спасатель-агрессор, живет полноценной насыщенной и счастливой жизнью.
⠀
✍️ Первым в нас формируется внутренний ребенок. Это происходит от младенчества до вступления в подростковый возраст (то есть в среднем до 11-12 лет).
⠀
Внутренний Ребенок как часть личности может быть (даю классификацию по Мерилин Мюррей):
⠀
✔️ Здоровой
То есть радостной, контактной и полной энергии и жизненных сил
⠀
✔️ Травмированной (плачущей)
То есть не известной человеку или постоянно находящейся в подавленном, печальном состоянии
⠀
✔️ Контролирующей
Или считающей, что все эти чувства совершенно ни к чему, что можно контролем (силой воли) либо отвлекающими факторами (работа, еда, никотин, секс) отключить боль и ужас травмированного ребёнка
⠀
Именно с этими тремя детьми я работаю в трансформационной группе «Внутренний ребёнок». Группа идёт раз в году, всегда в декабре. И в неё я приглашаю тех, кто уже у меня учился, потому что работать мы начнём с первого дня группы.

У вас какой Внутренний ребёнок?