• МАСТЕР-КЛАССЫ
  • КРЫЛЬЯ
  • БАНЯ
  • ТЕХПОДДЕРЖКА
ПОДПИШИТЕСЬ НА ПРОЕКТЫ В СОЦСЕТЯХ
telopedia.ru
ПЕРЕЙТИ НА PSYORGANIC.RU
КАРТА ТЕЛА
  • АНАТОМИЯ
    4 функции желудка

    4 функции желудка

    Холодные ноги и руки

    Холодные ноги и руки

    О чём говорит тело

    О чём говорит тело

    О чём болит спина

    О чём болит спина

    Тазовый блок и его последствия

    Тазовый блок и его последствия

    Тазовый блок и болезни малого таза

    Тазовый блок и болезни малого таза

    О чём говорит кожа

    О чём говорит кожа

    Мышца самооценки

    Суставы. Психосоматика

  • СТРУКТУРЫ
    Сепарация

    Сепарация

    Два мнения: моё и неправильное

    Два мнения: моё и неправильное

    Я сама / Я сама не могу

    Я хочу

    Рот

    Я есть

    Про субличности

    Про потребности

    Дыра в груди

    Солнце

    2.1 Структура отчаяния

    Солнце

    2.2 Недоверие

  • ТЕХНИКИ
    Тест про яйцо

    Тест про яйцо

    Диалог с телом

    Диалог с телом

    Мышца самооценки

    Исследуем контакт

    Баланс Брать — давать

    Техника при тревоге

    С чего начать?

    Техника расслабления тела

    Прошлое, настоящее, будущее

  • ГРАНИЦЫ
    Как сказать «нет»

    Как сказать «нет»

    Кожа, вес и горло

    Кожа, вес и горло

    Тело помнит всё

    Тело помнит всё

    15 причин для работы с границами

    15 причин для работы с границами

    Что скажут люди?

    Что скажут люди?

    Здравствуйте, я – ваша тень

    Ошибки в работе с границами

    17 признаков нарушенных границ

    Про лицо 2

    Про вес и границы

  • ПСИХОСОМАТИКА
    Кожа, вес и горло

    Кожа, вес и горло

    О чём болит спина

    О чём болит спина

    Тазовый блок и его последствия

    Тазовый блок и его последствия

    Тазовый блок и болезни малого таза

    Тазовый блок и болезни малого таза

    О чём говорит кожа

    О чём говорит кожа

    Аллергия

    Аллергия

    Гипергидроз

    Гипергидроз

    Работа с симптомом

    Работа с симптомом

    Стресс и ЖКТ

    Стресс и ЖКТ

  • РАЗНОЕ

    Ответственность

    Детские травмы и взрослые мы

    Предназначение

    Предназначение

    Как простить?

    Как простить?

    Злиться разрешается

    Кто есть кто в телесной работе

    ТОП книг про тело

    ТОП книг про тело

    Деструктивные установки

    Деструктивные установки

    Сопротивление

    Про красоту

  • ВИДЕО

    Где в теле живут агрессия и сексуальность

    Поиск психолога 1 часть Как правильно выбрать психолога. Стереотипы. Как сделать правильный выбор.

    Про ноги

    Головные боли психосоматика

    Что такое психосоматика и как услышать свое тело

    Поиск психолога 1 часть Как правильно выбрать психолога. Стереотипы. Как сделать правильный выбор.

    О чем говорит сутулость

    Мышцы морали

    Как раскрыть женственность и сепарация от родителей

    Панические атаки и страшные сны

    Блиц-эфир 28.11.19

  • АНАТОМИЯ
    4 функции желудка

    4 функции желудка

    Холодные ноги и руки

    Холодные ноги и руки

    О чём говорит тело

    О чём говорит тело

    О чём болит спина

    О чём болит спина

    Тазовый блок и его последствия

    Тазовый блок и его последствия

    Тазовый блок и болезни малого таза

    Тазовый блок и болезни малого таза

    О чём говорит кожа

    О чём говорит кожа

    Мышца самооценки

    Суставы. Психосоматика

  • СТРУКТУРЫ
    Сепарация

    Сепарация

    Два мнения: моё и неправильное

    Два мнения: моё и неправильное

    Я сама / Я сама не могу

    Я хочу

    Рот

    Я есть

    Про субличности

    Про потребности

    Дыра в груди

    Солнце

    2.1 Структура отчаяния

    Солнце

    2.2 Недоверие

  • ТЕХНИКИ
    Тест про яйцо

    Тест про яйцо

    Диалог с телом

    Диалог с телом

    Мышца самооценки

    Исследуем контакт

    Баланс Брать — давать

    Техника при тревоге

    С чего начать?

    Техника расслабления тела

    Прошлое, настоящее, будущее

  • ГРАНИЦЫ
    Как сказать «нет»

    Как сказать «нет»

    Кожа, вес и горло

    Кожа, вес и горло

    Тело помнит всё

    Тело помнит всё

    15 причин для работы с границами

    15 причин для работы с границами

    Что скажут люди?

    Что скажут люди?

    Здравствуйте, я – ваша тень

    Ошибки в работе с границами

    17 признаков нарушенных границ

    Про лицо 2

    Про вес и границы

  • ПСИХОСОМАТИКА
    Кожа, вес и горло

    Кожа, вес и горло

    О чём болит спина

    О чём болит спина

    Тазовый блок и его последствия

    Тазовый блок и его последствия

    Тазовый блок и болезни малого таза

    Тазовый блок и болезни малого таза

    О чём говорит кожа

    О чём говорит кожа

    Аллергия

    Аллергия

    Гипергидроз

    Гипергидроз

    Работа с симптомом

    Работа с симптомом

    Стресс и ЖКТ

    Стресс и ЖКТ

  • РАЗНОЕ

    Ответственность

    Детские травмы и взрослые мы

    Предназначение

    Предназначение

    Как простить?

    Как простить?

    Злиться разрешается

    Кто есть кто в телесной работе

    ТОП книг про тело

    ТОП книг про тело

    Деструктивные установки

    Деструктивные установки

    Сопротивление

    Про красоту

  • ВИДЕО

    Где в теле живут агрессия и сексуальность

    Поиск психолога 1 часть Как правильно выбрать психолога. Стереотипы. Как сделать правильный выбор.

    Про ноги

    Головные боли психосоматика

    Что такое психосоматика и как услышать свое тело

    Поиск психолога 1 часть Как правильно выбрать психолога. Стереотипы. Как сделать правильный выбор.

    О чем говорит сутулость

    Мышцы морали

    Как раскрыть женственность и сепарация от родителей

    Панические атаки и страшные сны

    Блиц-эфир 28.11.19

Telopedia.ru
No Result
View All Result
Главная Техники

Исследуем контакт

В Техники
29
Поделились
723
Смотрели
Поделиться в FacebookПоделиться в Вконтакте

ПРО КОНТАКТ

Вчера я предложила вам, не задумываясь, положить руки на другого человека и обратить внимание, как именно вы это делаете. Потом руки убираем и тоже смотрим, как это происходит.
Если ещё не делали – сделайте сейчас, а потом читайте расшифровку.

Это диагностическое упражнение показывает нам, какой паттерн (привычная, автоматическая модель взаимодействия) срабатывает у нас первым в контактах с людьми: близкими и не очень, родными, любимыми и, например, коллегами.

В задании написано не задумываясь, тем не менее многие из вас изначально включили мозг и начали предполагать, как оно там будет. Кстати, включённый анализ = выключенное тело.

А расшифровать так:
⠀
Сначала точка входа:
Зависимость прямая – если Вы кладёте руки медленно и аккуратно, также Вы и сближаетесь с новыми людьми.
Хватание может означать, что Вы цепляетесь за людей в буквальном смысле слова.
Ну и так далее, в зависимости от того, что у Вас получилось при тесте.
⠀
Про разрыв контакта все то же самое:

Есть люди, которые выходят из отношений быстро и решительно, уходя заниматься своими делами.
Кто-то расстаётся по частям, нерешительно прижимая и отпуская человека или обстоятельства.
Кто-то делает это очень медленно.
Кто-то хочет быть хорошим и возвращается «погладить» того, от кого уходит.

В общем, есть множество паттернов! Они разные для встреч и расставаний, разные могут быть для разных людей (родителей, детей, любимых…). Но чаще всего у каждого человека есть свой излюбленный способ встречаться и расставаться 💡 и тогда этот паттерн в телесных проявлениях будет очень хорошо заметен.

Теги: контакттехники

Публикациипо теме

Тест про яйцо

Тест про яйцо

15 января, 2021
Диалог с телом

Диалог с телом

17 октября, 2020

Мышца самооценки

4 августа, 2020

Баланс Брать — давать

2 июля, 2020

Техника при тревоге

30 июня, 2020

С чего начать?

26 июня, 2020
Next Post

Про папу 1

Не пропустите

Рабочая тетрадь  «Без паники»

Рабочая тетрадь
«Без паники»

9 декабря, 2022
4 функции желудка

4 функции желудка

18 января, 2021
Лишние эмоции

Лишние эмоции

17 января, 2021
Девочки не злятся, мальчики не плачут

Девочки не злятся, мальчики не плачут

16 января, 2021
Youtube Telegram

Телесная психология

telopedia.ru

Информационный сайт от психолога Екатерины Поповой (@psy.organic). Здесь вы можете прочитать интересные публикации о телесной психологии. Обратите внимание! Сайт носит информационный характер и не является публичной офертой, при возникновении любых симптомов в первую очередь обращайтесь к врачу!

Категории:

  • YouTube канал
  • Анатомия
  • Без рубрики
  • Бодинамика
  • Вес
  • Вопрос-ответ
  • Границы
  • Деньги
  • Инстинкты, эмоции, чувства
  • МЕТАФОРИЧЕСКАЯ КАРТА
  • Мечты, желания
  • Мой путь
  • Про метафорические карты
  • Психосоматика
  • Разное
  • Родительские послания
  • Созависимость
  • Структуры
  • Тело
  • Техники

© 2019 Telopedia.ru - сайт о телесной психологии - Автор публикаций: Екатерина Попова @psy.organic Копирование материалов запрещено..

No Result
View All Result
  • Главная
  • Анатомия
  • Разное
  • Техники
  • Структуры
  • Вес
  • YouTube канал
  • Психосоматика
  • Границы
  • Карта тела

© 2019 Telopedia.ru - сайт о телесной психологии - Автор публикаций: Екатерина Попова @psy.organic Копирование материалов запрещено..