Границы психологические формируются постепенно и создают как бы домик вокруг нас. У домика есть фундамент, стены и крыша, ну и множество мелких деталей.
Первыми формируются физические границы. Это сначала происходит в животе у мамы, потом до 1,5 лет жизни ребёнка. В это время мы все учились понимать, ощущать и осознавать своё физическое тело. И пользоваться им. Если в этом периоде была ранняя детская травма (например, разлука с мамой) или просто ребёнок не получил тепла и любви, понимание физических границ нарушено. А это – фундамент нашего дома.
Вторыми формируются границы личные (энергетические). Это происходит в возрасте от 0 до 3 лет. Здесь ребёнок начинает постепенно выходить из энергетического поля матери, осознавая себя отдельным от неё. Так происходит в норме, но часто этой сепарации не случается и ребёнок и мама остаются в одних границах ещё очень много лет. Здесь понимание того, что я – отдельно от других и это безопасно! Это – стены и крыша нашего дома
Третьими формируются территориальные границы – с 3 до 12 лет. Это территория и право иметь что-то своё: деньги, жилплощадь, доход, материальные блага. Ещё право присваивать себе свои достижения. Это придомовая территория вашего дома, сад и забор вокруг него.
Четвёртыми формируются социальные и ролевые границы, от 4 лет и всю жизнь. Это – какая вы дочка и мама, какой вы друг и партнер, какая вы в отношениях и т.д. Это то, что вы пускаете в свой дом, на свою территорию, а также другие дома вокруг вас.
И как вам кажется, исходя из того, что здесь написано, какую самую серьёзную ошибку совершают люди, начиная работать с границами?
