Как ни старайся сбежать от тела и его памяти – оно всё равно сильнее. Как ни кричи «у меня было счастливое детство», а тело не согласно. Как ни требуй «хочу избавиться от симптома» – ему плевать. Огромный банк памяти о каждом дне, проведённым на этой Земле.
Приходит девушка на приём, говорит «хочу развить свою сексуальность». На тренинги ходила, технически всё делать умеет, а удовольствия никакого нет. Холодная постель, холодная жизнь.
— Когда вы в последний раз себя трогали?
Вздрагивает.
— Утром сегодня, красилась на работу.
— Это лицо. Я про тело.
Молчит. Простой вопрос. Мало кто задумывается о важности этого действия.
Когда ребёнок рождается, через разные мамины прикосновения он получает первый опыт всего. И первый опыт ощущения себя внутри своего тела. И первый опыт отдельности, и первый опыт удовольствия, и первый опыт нежности, любви и тепла. Из этих первых опытов сложится на всю жизнь контакт с телом.
Тело — это про радость или про холод и отвержение?
Тело — это про любовь или про ненависть и стандарты?
Тело — это про безусловное принятие или про тоску и попытки избавиться?
Плохая новость: то, что случилось тогда, это навсегда в памяти.
Хорошая новость – с этим можно работать.
Не через голову и рассуждения – нет. Через тело. Так, как это должно было случиться тогда – 30-40 лет назад. Так, как это можно сделать сегодня, правда, это потребует от вас 15 минут в день.
15 минут в день — это много или мало для перепрошивки телесной памяти? Для того, чтобы вдруг в свои 30 или 45 обнаружить, что тело у вас есть. Что оно не враг, не приставка для головы, а друг, что оно живое и очень чувствительное. Что оно может, всё ещё может себя чувствовать хорошо и ресурсно.
Об этом Крылья онлайн. О знакомстве со своим телом, через тело со своими границами. Какая я? Что мне нравится? Что мне хочется? Что я чувствую?
4 недели, которые дадут вам самое главное – ваше тело. Знакомьтесь, это оно ❤️
Растите свои Крылья – это того стоит.
Discussion about this post