ПОДПИШИТЕСЬ НА ПРОЕКТЫ В СОЦСЕТЯХ

Метка: техники

Телесный ресурс

ТЕЛЕСНЫЙ РЕСУРС Внимание, техники НЕ работают если вы их читаете, но работают если вы их делаете Вам понадобится✔️Бумага и карандаши✔️Тихое ...

Рот

Как помочь себе телом

КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ ТЕЛОМУ каждого из нас, на самом деле, есть уникальный, точно настроенный, прекрасно работающий инструмент, силы которого нужно ...

Исследуем контакт

ПРО КОНТАКТВчера я предложила вам не задумываясь положить руки на другого человека и обратить внимание, как именно вы это делаете. ...

1

Как себя заставить

КАК СЕБЯ ЗАСТАВИТЬ?👀Как заставить себя: идти на работу, заниматься спортом, садиться на диету и делать домашние дела (подставить своё)Теперь практическое ...

Баланс Брать — давать

ТЕЛЕСНЫЙ ТЕСТ Выбираете себе какой то предметПредставляете, что это что-то вам нужное (вещь, чувство, состояние, что-то что вы хотели бы ...

Техника при тревоге

Техника работы со страхом и тревогой. Видео инструкция ниже Универсальная техника, помогающая быть в теле, когда кажется, что «ой мамочки, ...

С чего начать

С ЧЕГО НАЧАТЬ?В контакте с телом.Я Катя, я практикующий телесный психолог, психосоматотерапевт, автор этого блога, совладелица студии осознанного движения и ...

Техника: Я сама

Пару постов назад разбирали структуру автономии и тему излишней самостоятельности или, наоборот, невозможности доделывать дела до конца. Обещала вам технику ...

Техника Желание

ТЕХНИКА НА ЖЕЛАНИЕ Возьмите своё желание - любое, которое придёт в голову вот прямо сейчас (или заветное, серьезное) Встаём на ...

Солнце

Кто я? Тест

Ответьте себе на вопрос «кто я?» Девочка? Девушка? Женщина? Работник? Мама? Дочка? Коллега? Сестра? Подруга ? Пишите СВОЁ - не ...

Page 1 of 4 1 2 4